Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 51,26g | Prot: 80,08g | Carbs : 146,90g.
Pequeno Almoço: Continente Fiambre Perna Extra, Açúcar, Pingo Doce Café Creme Solúvel, Terra Nostra Leite Magro , Pingo Doce Tapioca Hidratada, Queijo Cottage. Almoço: Tomates Cereja, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Pingo Doce Feijão Encarnado. Jantar: Lay's Batatas Fritas Camponesa, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Bolo de Laranja. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de acarolspp
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