Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2733 kcal
|
Líp: 76,45g | Prot: 187,67g | Carbs : 330,79g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Bonvida Моцарелла для Пиццы, С.Пудовъ Мука Рисовая, Metro Chef Говядина Деликатесная, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый, Пава Пава Шеи Индеек, Морковь, Лук, Увелка Перловка, Оливковое Масло. Jantar: Мираторг Розовая Телятина Блейд. Snacks/Outros: Магнит Банан, Оливковое Масло, Булгур, Лук, Морковь. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|