Jornal de mariana.vieira.13, 28 set 23

Peito de frango, cogumelos, tomate e konjac salteado com natas soja e legumes

1623 kcal Líp: 28,62g | Prot: 171,38g | Carbs : 167,18g.   Pequeno Almoço: Continente Equilibrio Bebida Soja -30% Açúcares, Prozis Protein Vegetable Bombom, Continente Bolinhas Biológicas Cacau, Banana, Blédina Papa de Arroz. Almoço: Continente Pudim Proteico, Continente Bolinhas Biológicas Cacau , Continente Fiambre de Frango, Dovo Clara de Ovo, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Aldi Pão de Cereais. Jantar: Continente Pudim Proteico, Dovo Clara de Ovo, Prozis Protein Vegetable Bombom, Aldi Bola de Centeio, Continente Creme Vegetal Soja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Banana, Hacendado +Proteínas Baunilha, Prozis Protein Vegetable Bombom, Prozis Instant Whole Oats Cookie, Dovo Clara de Ovo. mais...
2213 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...



     
 

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