1383 kcal Líp: 51,16g | Prot: 68,42g | Carbs : 140,13g.   Pequeno Almoço: Santiago Queijo Flamengo Fatiado, Açúcar Granulado, Meia de Leite, Sanduíche de Queijo Grelhado. Almoço: Pedras Salgadas Água Limão e Chá Verde, Pingo Doce Lasanha Bolonhesa. Jantar: Sangria, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Snacks/Outros: Meia de Leite, Pão Bijou. mais...

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