Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
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60,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 32,73g | Prot: 120,46g | Carbs : 130,42g.
Pequeno Almoço: Apti Chocolate 50% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Molico Leite Desnatado, Clara de Ovo, Banana Nanica, Ovo. Almoço: Clean Foods Escondidinho de Frango Moído com Mandioca, Legumes Cozidos. Jantar: Quaker Farelo de Aveia, Frango Desfiado, Ovo, Ovo Frito. Snacks/Outros: Doce de Leite, Melão Amarelo, Abacaxi. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de moondhi
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