Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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85,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2326 kcal
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Líp: 74,95g | Prot: 112,32g | Carbs : 319,45g.
Pequeno Almoço: Café, Beurre, Luso Agua, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Mimosa Leite Meio Gordo, Yaourt Nature, Pain Grillé, Corn Flakes, Lait de Coco, Ananas, Omelette ou Oeuf Brouillé. Almoço: Salsa (Prêts à Servir), Dia Cogumelos Inteiros , Chou Rouge, Salade Verte, Gallo Azeite Virgem Extra, Café Régulier, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Piment, Continente Alho Picado, Pain Grillé de Blé Entier, Vitalis Água Mineral Natural, Citron, Carottes, Riberalves Lombos Bacalhau. Snacks/Outros: Pomme, Yaourt Nature, Pommes Gala, Ananas, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Flocons d'Avoine, Continente Sementes Abóbora, Corn Flakes, Luso Agua, Lait de Coco, Dia Leite Meio Gordo, Café. mais...
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A Ganhar 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de A Vida é linda
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