Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2659 kcal
|
Líp: 76,60g | Prot: 194,47g | Carbs : 302,66g.
Pequeno Almoço: Тунец, Ready2eat Авокадо, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, FanFan Чиабатта Рустик. Almoço: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Jantar: Мистраль Булгур, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Outros: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко 0,05%. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|