Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
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105,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2980 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 30,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de James_18_Schwarzenegger
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