Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2570 kcal
|
Líp: 72,30g | Prot: 181,25g | Carbs : 296,45g.
Pequeno Almoço: Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , ВкусВилл Сыр Мягкий из Козьего Молока с Белой Плесенью в Золе Валансе, Европа Хлеб Финский. Almoço: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Jantar: Лента Шампиньоны Маринованные, Пава Пава Филе Голени Индейки, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Snacks/Outros: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Parmalat Молоко 0,05%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|