Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
|
116,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 56,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 75,94g | Prot: 118,20g | Carbs : 58,00g.
Almoço: Montana Bife de Chorizo. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Barilla Macarrão Parafuso . mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dinha166
|