Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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69,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2619 kcal
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Líp: 115,25g | Prot: 155,57g | Carbs : 246,86g.
Pequeno Almoço: Tâmara, Mimosa Leite Meio Gordo, Banana, Terra Nostra Queijo Fatiado, Rins de Porco (Cozidos). Almoço: KFC Batata Frita, KFC Boxmaster Original, KFC Hot Wings. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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