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Primeira tentativa de tapioca 😂 Com tomate, atum e queijo feta
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1169 kcal
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Líp: 41,46g | Prot: 39,60g | Carbs : 163,52g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Pão de Mistura. Almoço: Quiche de Espinafres sem Carne. Jantar: Continente Tapioca, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Sumo de Laranja Natural, Lidl Bola de Mistura Baviera. mais...
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 Comentários
Colocas sempre a massa sempre até a borda, depois com um colher vem pressionando e compactando a massa, quando virar colocas o recheio, deixas a massa ficar firme e então dobra, isso facilita na hora de comer pq fica mais fácil pegar sem deixar o recheio cair
28 jan 24 por membro: Debora.Weber@
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Vou tentar novamente. Obrigada!
28 jan 24 por membro: BárbaraDuarte
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