Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
|
62 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2665 kcal
|
Líp: 76,74g | Prot: 155,26g | Carbs : 329,58g.
Pequeno Almoço: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Galbani Рикотта 34%, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Яйцо (Целое), Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almoço: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Болгарский Перец, Эколь Баранина Духовая, Оливковое Масло. Jantar: Морковь, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Эколь Баранина Духовая, Оливковое Масло. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|