Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2410 kcal
|
Líp: 74,62g | Prot: 226,53g | Carbs : 207,13g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Galbani Рикотта 34%, Егорьевская Фабрика Пастрами , Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. Almoço: Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Магнит Печень Говяжья, Оливковое Масло. Jantar: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Басмати. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|