Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Líp: 33,06g | Prot: 61,93g | Carbs : 83,57g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Белочка Эклеры со Сгущенкой, Хлеб Бородинский, Яйцо. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макароны Отварные. Jantar: Рыба Моя Ролл Кето с Авокадо, Лососем, Крабом и Тунцом. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|