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1459 kcal
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Líp: 65,49g | Prot: 85,21g | Carbs : 128,22g.
Pequeno Almoço: Nature's Choice Maca Powder, Toasted Dried Coconut , Trail Mix , Mixed Seeds, USN 100% Premium Whey Protein, Nutriday Plain Low Fat Smooth Yoghurt, Jungle Oats, PnP Low Fat Fresh Milk, Nescafe Classic, Brown Sugar. Almoço: Woolworths Beef Biltong Powder, Lancewood Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain, Butternut Winter Squash . Jantar: Ever Roka Instant Noodles, Thai Yellow Curry Paste, Coconut Milk, Pattypan, Chickpeas, Minced Garlic, Pumpkin, Ginger, Canola Vegetable Oil, Curry Powder, Beef Stew Meat. Snacks/Outros: First Choice Milki. mais...
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Histórico de Peso de M3lissa-L33
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