|
семимильными шагами идём к цели♡
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Líp: 53,63g | Prot: 57,54g | Carbs : 143,70g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Помидоры, Яйцо Куриное, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Лаваш Армянский. Almoço: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Озон Котлеты из Рыбы Тресковых Пород, Огурец (с Кожурой), Увелка Пшеничная Крупа. Jantar: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Магнит Батон Летний, Мой Борщ, Магнит Батон Летний, Озон Котлеты из Рыбы Тресковых Пород. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svekalov
|