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lanchinho da tarde
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1663 kcal
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Líp: 38,95g | Prot: 100,25g | Carbs : 234,93g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Pão Regueifa, Meia de Leite. Almoço: Maçãs Golden Delicious, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Assada, Salmão no Forno ou Grelhado, Sopa de Feijão Verde. Jantar: Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa, Sopa de Feijão Verde, Feijão Verde, Pingo Doce Tempero para Frango , Perca do Nilo, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Outros: Pão de Mistura, Iogurte Natural. mais...
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