Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
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99,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 57,12g | Prot: 72,39g | Carbs : 165,72g.
Pequeno Almoço: Hacendado Baguette, Adoçantes, Matinal Manteiga Magra -85%, Nestlé Ricoré Café Soluvel. Almoço: Continente Couve Branca, Knorr Caldo de Arroz, Continente Filetes de Pescada com Ovo, Arroz Basmati (Cozido), Morcela. Jantar: Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais. Snacks/Outros: Amêndoas, Nestum Nestum Mel, Mimosa Leite Magro. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de TheLizzieBennet
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