Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2667 kcal
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Líp: 83,43g | Prot: 251,00g | Carbs : 200,28g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Continente Ervilhas Cozidas. Almoço: Continente Ervilhas Cozidas, Bacalhau Cozido. Jantar: Carne de Peru, Feijão Verde, Carne de Peru, Carne de Peru, Continente Ervilhas Cozidas. Snacks/Outros: Continente Nozes, Laranjas, Maçã, Laranjas, Danone Actimel Original, Laranjas, Maçã. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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