Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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57,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 42,84g | Prot: 31,17g | Carbs : 134,98g.
Pequeno Almoço: Da Terrinha Tapioca. Almoço: Ovo de Pata, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Pingo Doce Croquetes de Carne no Forno, Arroz de Cenoura. Jantar: Manteiga, Pão Alentejano, Galão. mais...
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371 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaborgesantunes
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