Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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90,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Líp: 62,08g | Prot: 168,46g | Carbs : 159,93g.
Pequeno Almoço: Brócolos, Ovo Mexido. Almoço: Continente Sardinhas em Azeite, Continente Sardinhas em Azeite, Continente Ervilhas Cozidas. Jantar: Bife de Peru Grelhado, Continente Ervilhas Cozidas. Snacks/Outros: Danone Actimel Morango, Laranjas, Maçã, Maçã, Laranjas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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