Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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74,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Líp: 72,49g | Prot: 96,69g | Carbs : 147,24g.
Pequeno Almoço: Hacendado Granola Baixa em Açúcares, Morangos, Milbona Iogurte Grego Natural Light. Almoço: Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Carne de Vaca Picada, Esparguete (Cozido), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Jantar: Ovo Cozido, Pingo Doce Azeite, Continente Mistura de Legumes para Saltear . Snacks/Outros: Sumo de Laranja Natural. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selina.44
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