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1308 kcal
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Líp: 57,10g | Prot: 91,05g | Carbs : 106,20g.
Pequeno Almoço: Milbona Queijo Mozzarella Light Ralado, Omelete ou Ovos Mexidos, Alesto Miolo de Castanha do Brasil, Peras, Da Terrinha Tapioca Hidratada. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral (Médio, Cozido), Pingo Doce Bifes de Frango . Jantar: Nectarinas, Arroz Basmati (Cozido), Pingo Doce Cogumelos Laminados, Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Queijo Creme Light, Gran Pavesi Cracker, Mercadona Chocolate Negro 85%, Morangos, Lidl Iogurte Grego Ligeiro. mais...
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Histórico de Peso de anisabelj
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