Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
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74,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 45,02g | Prot: 193,57g | Carbs : 198,55g.
Pequeno Almoço: Bananas, Kraft American Cheese Slice, Hellmann's Real Mayonnaise, Spinach, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Coffee-Mate Coffe Mate Zero, Andatti Café Americano, Kirkland Signature Turkey Breast. Almoço: Pearson's Candy Company Salted Nut Roll Bite Size, Plums, Mexican Rice, Member's Mark Chunk Chicken Breast, Soriana Lentejas Cocidas, La Huerta Mezcla California. Jantar: Whole Grain Cinnamon Graham Crackers , Corn Tortillas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beto Lara
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