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Jantar 😋 Azeite Salada Ovos mexidos Beringela refogada Feijão vermelho cozido
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1455 kcal
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Líp: 37,31g | Prot: 126,12g | Carbs : 164,18g.
Pequeno Almoço: Maçãs Gala, Psyllium, Nutrify Veganpro Torta de Banana, Nuts Leite de Amêndoa Zero Açúcares, Health Labs Creatina Monoidratada e Micronizada, 3 Corações Café Extra Forte, Cacau em Pó (Não Adocicado), Performance Nutrition MCT Science Powder. Almoço: Tao Kombucha Maçã, Arroz Branco (Cozido), GUIN Arroz Japonês, Camil Feijão Preto Cozido , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Crua, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Lugen Proteína Texturizada de Soja Fina. Jantar: Feijão Vermelho, Pinto ou Calico Cozido (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos, Pramesa Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Crua. mais...
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3324 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 8 horas, Ir às Compras - 3 horas, Hit Esteira 22/05/24 - 40 minutos, Musculação 22/05/24 - 58 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 22 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Auspiciosa
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