Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2016
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99,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 108,57g | Prot: 106,58g | Carbs : 74,37g.
Pequeno Almoço: PnP Fresh Cream. Almoço: Clover Full Cream Fresh Milk, Coconut Oil, Oil Popped White Popcorn, Saldanha Pilchards in Tomato Sauce, Egg White, Egg (Whole). Jantar: Simonsberg Feta with Herbs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Fat, Pork Fillet. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Top Deck, Banting Seed Loaf. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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