Data de Início : 10 jun 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial : 87 kg
03 jul 23	79,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 23	79,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 23	79,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 23	80,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 23	81,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 23	82,2 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 22	73 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 22	73,2 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 22	73,4 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 22	73,5 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 22	73,6 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 22	73,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 22	74,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 22	74,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 22	74,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 22	75 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 22	75,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 22	75,9 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 22	76 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 22	76,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 22	76,9 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 22	77,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 22	77,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 22	77,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 22	78,2 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 22	78,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 22	78,8 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 22	78,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 22	79,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 22	79,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 22	81 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 22	81,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 22	82,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 22	83,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 22	87 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 03 jan 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial : 85 kg
23 jun 21	70 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	62,9 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 21	63,5 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 21	64,8 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 21	66,4 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 19	64 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 19	64,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 19	64,6 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 19	64,8 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 19	65,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 19	65,9 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 19	66,1 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 19	85 kg	Razoavelmente Bem