Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2016
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100,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 84,99g | Prot: 83,29g | Carbs : 107,16g.
Pequeno Almoço: Coconut Oil, Cheddar Cheese, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Carrots, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Almoço: Green Olives, PnP Beef Lasagne. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mixed Salad Greens, Beef Sausage (Cooked). Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Chocolate. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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