Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2016
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72,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Líp: 52,07g | Prot: 110,68g | Carbs : 221,84g.
Almoço: Linessa Queijo Quark, Salutem Multi Cereais Crocante, Açaí, Pão de Mistura, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ovo. Jantar: Pingo Doce Feijão Frade, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Salmão no Forno ou Grelhado, Broa de Milho. Snacks/Outros: Gullón Digestive Choco, Gullón Bolacha Maria sem Açúcar, Fiambre de Peru, Queijo Fresco Light 16%Fat, Pão de Mistura, Danone Corpos Danone Sólido Aroma 0%0%. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paula Perera
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