Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2016
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108,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2130 kcal
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Líp: 29,03g | Prot: 55,50g | Carbs : 201,13g.
Pequeno Almoço: Plus Vita Pão de Forma Integral, Margarina, Café Brasileiro Café, Toddy Achocolatado. Almoço: Seara Lombo tipo Canadense, Queijo Branco, Cenouras, Alcatra, Ráris Arroz Integral. Jantar: Crepe Simples, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Budweiser Cerveja, Nestlé Nesfit Integral, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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