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E o ponteirinho desce e sobe...
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107,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 44,26g | Prot: 77,62g | Carbs : 135,16g.
Pequeno Almoço: Plus Vita Pão de Forma Original, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Margarina. Almoço: Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Batata Doce, Batata Baroa, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Palmito, Ovo de Codorna, Gold Meat Lagarto Recheado. Jantar: Alcatra, Alho, Tomates Cereja, Rúcula, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Outros: Café, Peras, Café, Peras. mais...
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3268 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 50 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Normal né, comigo tbm é assim!! Droga :(
14 abr 16 por membro: mariasoares1
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Pois é... Tenho que fazer alguma coisa pra confundir meu metabolismo...
Mas realmente é meio frustrante, quebrar o ritmo legal que tava...
14 abr 16 por membro: asdfonsecaz
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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