Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2016
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85,1 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 29,99g | Prot: 42,52g | Carbs : 103,59g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Plus Vita Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado. Almoço: Calabresa, Contra-filé, Sadia Salsichão, Caipiroska, Pão de Alho, Cerveja. mais...
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2076 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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