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1479 kcal
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Líp: 34,57g | Prot: 68,65g | Carbs : 210,72g.
Pequeno Almoço: Frebaco Kvarn Protein Müsli, Yosoy Leche Avena, Leche Entera. Almoço: Tomates, El Hostal Judia Blanca, Caladero Salpicón de Marisco, Aderezo a la Vinagreta. Jantar: Refresco de Naranja, Brownie, Pastel de Terciopelo Rojo. Snacks/Outros: Semillas Secas de Chía. mais...
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1602 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, em Pé - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Comentários
Por fin aprendí a incorporar fotos! Había que actualizar la app, y entonces es clarísimo porque aparece el icono de la cámara cuando vas a entrar un alimento.
Judía blanca con salpicón de marisco. Fresquito y completo para un día muuuy caluroso
05 set 16 por membro: EvaSieteTres
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Wuoo!! me alegro que ya puedas =D, si encima te descargas alguna app para hacer collages ya tienes el kit completo jijij.
Que buena pinta y con este calor debe entrar de lujo!!
05 set 16 por membro: SupSpider
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05 set 16 por membro: Silvi-es+
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05 set 16 por membro: Sylvia145
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Me gusta tu aceitera, hace tiempo que busco una como esa y cuando la encuentro en ECI me quedé sin ella por dejarla para el final 😣
05 set 16 por membro: Maxiá
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Maxiá, yo las encuentro en bazares chinos! Pero también están en Amazon (busca "aceitera antigoteo cristal").
Van de fábula porque son antigoteo, pero a veces el agujero es demasiado fino y el aceite casi no cae; entonces le doy un golpecito en la punta y le doy más caudal de salida :-)
05 set 16 por membro: EvaSieteTres
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Gracias, la miraré en los chinos y Amazón.
05 set 16 por membro: Maxiá
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