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Motivation OBJECTIF -12Kg pour Décembre 2016 si dieu veut
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112 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 37 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1502 kcal
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Líp: 45,31g | Prot: 64,08g | Carbs : 209,40g.
Pequeno Almoço: Oranges, Rik & Rok Banane. Almoço: Leader Price Pilons de Poulet Rôtis Nature, Super U Salade de Riz au Thon. Jantar: Paul Pain Complet, Tomate Cœur de Bœuf, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons. Snacks/Outros: LU Petit Prince, Yoplait Panier de Yoplait. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alineak
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