Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2016
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77,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Líp: 36,04g | Prot: 27,19g | Carbs : 109,29g.
Pequeno Almoço: Banana, Canela, Mel, Continente Iogurte Grego Natural. Almoço: Carne de Porco do Lombo Assada, Legumes Salteados. Jantar: Banana. Snacks/Outros: Açúcar Granulado, Café Expresso, Mistura de Frutos Secos. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de maresia
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