Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2016
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 58,59g | Prot: 100,88g | Carbs : 109,24g.
Pequeno Almoço: Vale do Sol Pão Integral sem Adição de Açúcar, Ovo Cozido, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo. Snacks/Outros: Jussara Leite Desnatado, Ovo Cozido, Jussara Leite Desnatado, Jussara Leite Desnatado. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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