|
comecei... Jaca aí vou eu!!!
|
1882 kcal
|
Líp: 53,54g | Prot: 64,39g | Carbs : 290,16g.
Pequeno Almoço: Parmalat Creme de Leite, Misto Quente, Mangas. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Azeitonas, Farofa, Frango Assado, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abacaxi, Antarctica Guaraná, Salada de Maionese, Frango Assado, Azeitonas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Sobremesa de Gelatina. mais...
|
|
1448 kcal
|
Exercício:
Subir Escadas - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Varrer - 55 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Tá lindo seu prato. Eu comecei também...com bacon e calabresa... só não vou atacar arroz e farofa nesse fim de ano...
24 dez 16 por membro: oliviamedeiros
|
26 dez 16 por membro: Paula Dorigatti
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ReehSnts
|