Jornal de AinatAbril, 29 jan 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2017

59 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 9 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 29 janeiro 2017:

2964 kcal

Líp: 111,68g | Prot: 141,48g | Carbs : 341,66g. Pequeno Almoço: Continente Equilibrio Iogurte Magro Natural, Pingo Doce Farelo de Trigo. Almoço: Feijoada. Jantar: Pizza de Queijo (36 cm). Snacks/Outros: Pingo Doce Chocolate Preto. mais...

2181 kcal

Exercício: Assistir TV - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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