Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2017
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101,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 101,73g | Prot: 151,26g | Carbs : 30,61g.
Pequeno Almoço: Coconut Oil, Fried Egg. Almoço: Woolworths Sliced Salami, Biltong, Olive Oil, Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg, Lettuce, Tomatoes. Jantar: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen), Chicken Thigh Meat and Skin (Stewed, Cooked), Coconut Oil. Snacks/Outros: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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