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A mis hijos para merendar no les doy zumos comprados sino bbatidos caseros. Me compré el otro día un libro con recetas, para ir variando, y me estreno hoy con esta. Está deliciosa!!
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1490 kcal
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Líp: 72,82g | Prot: 42,22g | Carbs : 165,20g.
Pequeno Almoço: Vive Soy Leche de Almendras, Leche Entera, Arándanos, Brüggen Copos de Avena, Té sin Azúcar, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Almoço: Manzana, Zanahoria Cocida, Espárragos (Crudos, Congelados), Findus Menestra de la Huerta, Hacendado Escalivada, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Hacendado Hummus, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mantequilla, Pan de nueces y semillas. Snacks/Outros: Fresas, Leche (Leche Entera), Zanahoria. mais...
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1364 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
Me Encanta! Son super saludables y deliciosos!
07 fev 17 por membro: marielamatina
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que pinta¡¡¡¡ seguro que estan buenísimos, que suerte
07 fev 17 por membro: COLOMETA68
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Menudo combo!! a mi me encanta mezclar naranjas con granadas o sandía *_* en verano suelen caer granizados con esas frutas.
07 fev 17 por membro: SupSpider
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