Gente, sei que aqui não é lugar, mas to achando uma falta do que fazer essas mulheres na porta do batalhões de polícia. Será que elas não tem emprego, ou afazeres domésticos?? E como policias que por vezes são dados como violentos, se permitem ser bloqueados na porta do batalhão por mulheres. Elas estão revistando bolsas e carros que saem, isso é um absurdo! Não creio que esse seja o caminho... #desabafo!
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472 kcal
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Líp: 14,65g | Prot: 28,93g | Carbs : 55,57g.
Almoço: Nestlé Neston 3 Cereais. Jantar: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Jiló, Contra-filé. Snacks/Outros: Azeitonas. mais...
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1665 kcal
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Exercício:
Estudar - 2 horas, Lavar Loiça - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 40 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos. mais...
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