Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2017
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80,2 kg
Perdidos até agora: 39,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3467 kcal
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Líp: 128,39g | Prot: 119,73g | Carbs : 454,27g.
Pequeno Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Elegê Leite Desnatado, Plus Vita Zero ℅ Integral, Café com Açúcar, Ipanema Queijo Branco Light. Almoço: Kibon Sorvete de Chocolate, Macarrão Cremoso com Queijo. Jantar: Ipanema Queijo Branco Light, Quero Milho Verde, Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido), Smirnoff Ice. Snacks/Outros: Café com Açúcar. mais...
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1983 kcal
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Exercício:
Descansar - 19 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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