Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2017
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62,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2431 kcal
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Líp: 75,09g | Prot: 190,58g | Carbs : 247,27g.
Pequeno Almoço: Continente Queijo Light Fatiado, Prozis 100% Whey Prime, Pão de Centeio, Açúcar, Canela, Cem Porcento Farelo de Aveia, Continente Cacau em Pó Magro, Dovo Clara de Ovo. Almoço: Maçã, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Médio, Cozido). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Continente Massa Cotovelos. Snacks/Outros: Mimosa Leite Meio Gordo, Prozis Caseína Micelar, Banana, Milbona Queijo Fresco Batido, Continente Queijo Light Fatiado, Pão de Centeio. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matinovic
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