|
niby to samo co wczoraj a jednak zupelnie co innego 😀 ta wersja lepiej smakuje 😀
|
2505 kcal
|
Líp: 193,72g | Prot: 142,05g | Carbs : 52,02g.
Pequeno Almoço: Lubię Mięsiwo po Góralsku, Szczypiorek, Agro-Top Smalec Gęsi. Almoço: Balcerzak Polska Surowa Długodojrzewająca. Jantar: Cebule, Henryk Kania Mięso Wieprzowo Wołowe Garmażeryjne, Piątnica Śmietana 36%, Pomidory, Fit & Easy Mieszanka Sałat Party, Ogórek Kiszony, Musztarda, Kotlin Ketchup Łagodny, Czerwona Papryka. Snacks/Outros: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mais...
|
|
2133 kcal
|
Exercício:
Descansar - 6 horas e 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
A opis coś tam zmajstrował? ;)
06 abr 17 por membro: CLLPL
|
06 abr 17 por membro: vibo69
|
Noo git. Ale ej, ciepłe mięso z warzywami żeś dał na sałate? Potem ta sałata taka flejasta ciepła się robi :O
07 abr 17 por membro: soldierofchrist
|
ciepła sałata też jest dobra, można ją smażyć (stir and fry) a zupa z sałaty jaka dobra 😍
07 abr 17 por membro: ołowiana wrona
|
nie wybrzydzaj 😁 jakbym to przed Tobą postawił to tylko uszy by się trzęsły 😝
07 abr 17 por membro: vibo69
|
07 abr 17 por membro: Piotr.K.
|
Fajnie i znacznie wygląda😀 cóż to takiego?
19 abr 17 por membro: beatawas
|
mieso mielone w sosie ze smietany muszatardy i ketchupu 😀
19 abr 17 por membro: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vibo69
|