skromna zupka 1l i 800kcal 😀
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994 kcal
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Líp: 85,26g | Prot: 31,13g | Carbs : 23,69g.
Pequeno Almoço: Agro-Top Smalec Gęsi, po Prostu Przysmak Mięsny, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Szczypiorek. Jantar: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). mais...
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1639 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
też mam dzisiaj tłusty rosół :-)
08 abr 17 por membro: lillly78
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u mnie tutaj warstwa tluszczu miala pol cm 😀
09 abr 17 por membro: vibo69
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u mnie podobnie :) tylko trzeba uważać na poparzenie, bo gorący tłuszcz jest zdradliwy
09 abr 17 por membro: lillly78
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09 abr 17 por membro: mal_07
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10 abr 17 por membro: vibo69
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10 abr 17 por membro: CLLPL
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