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prostota :)
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1449 kcal
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Líp: 87,57g | Prot: 113,70g | Carbs : 45,59g.
Pequeno Almoço: Balcerzak Polska Surowa Długodojrzewająca, Rzodkiewka. Almoço: Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu), Makaron Ryżowy Produkt Suchy. Snacks/Outros: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mais...
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1896 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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 Comentários
10 abr 17 por membro: niunqa
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rzodkiewka z czekoladą?😁..takie pierwsze wrażenie..
10 abr 17 por membro: koliberka
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10 abr 17 por membro: vibo69
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Coś mnie ssie na jakąś prostote ;)
10 abr 17 por membro: CLLPL
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10 abr 17 por membro: mal_07
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10 abr 17 por membro: lillly78
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Om nom nom, to co proste jest dobre i juz. :]
10 abr 17 por membro: soldierofchrist
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Lillly78, zjedz to najpierw a potem oceniaj czy malo 😁
11 abr 17 por membro: vibo69
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11 abr 17 por membro: lillly78
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bo na zdjeciu juz kilku nie ma 😁
15 abr 17 por membro: vibo69
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