Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2017
|
83 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
871 kcal
|
Líp: 51,50g | Prot: 46,47g | Carbs : 117,21g.
Pequeno Almoço: Nova Açores Leite Magro, Kellogg's Corn Flakes. Almoço: Pão Branco, Maçãs, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Danone Iogurte Grego Morango, Continente Tostas Trigo Integrais Extra Finas, Continente Barra de Cereais. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunolopes1
|