|
dzis skromnie ;)
|
1117 kcal
|
Líp: 92,11g | Prot: 60,69g | Carbs : 13,65g.
Pequeno Almoço: Lubię Smalec ze Skwarkami, Sandra Harissa, Kuchnia Polki Galart Wieprzowy. Almoço: Czerwona Papryka, Piotr i Paweł Łosoś Atlantycki Wędzony na Gorąco z Pieprzem. Snacks/Outros: Madej Wróbel Boczek Parzony. mais...
|
|
1961 kcal
|
Exercício:
Descansar - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Naprawdę skromne ... jakby i nie jadłeś :)
13 jul 17 por membro: rodnikovaya
|
Tyle to na jeden kęs się je zaczynając śniadanie które ma z 10 takich kęsów.
13 jul 17 por membro: dreamer1897
|
no jak na mnie to bardzo skromnie. niecale 300 ;) swoja droga kupilem z ciekawosci te biala papryke bo nigdy tego wynalazku nie jadlem.. goraco niepolecam. jalowe to takie
13 jul 17 por membro: vibo69
|
Może to mięso zmienia jej smak:)
13 jul 17 por membro: dreamer1897
|
biala papryka? 1wsze slysze/widze.
300kcal? to nawet nie przekaska, malutko...
13 jul 17 por membro: mik333sz
|
Zawsze z tesco biała na zamiennik klada jezeli nie maja czerwonej I zoltej.... 🤢
14 jul 17 por membro: rodnikovaya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vibo69
|