Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2017
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54,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 65,34g | Prot: 58,23g | Carbs : 166,15g.
Pequeno Almoço: Leche (Leche Entera), Kefir, Linwoods Semillas de Lino Molidas, Melocotones, Té (Infusión), Brüggen Copos de Avena. Almoço: Bonduelle Zanahoria Rallada, Lechuga, Bonduelle Apio Rallado, Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Tomates, Quinoa (Cocida). Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Snacks/Outros: Brioche Pasquier Bollitos, Central Lechera Asturiana Alpro Leche de Soja, Bocadillo. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EvaSieteTres
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